Η υπαρξιακή ατομική ψυχοθεραπεία είναι ένα θεραπευτικό ταξίδι που εστιάζει τόσο στις σχέσεις μας όσο και στα βαθύτερα ερωτήματα της ύπαρξής μας. Συνδυάζει τη συστημική σκέψη, που βλέπει τον άνθρωπο μέσα στο σύνολο των σχέσεών του, με τη φιλοσοφική αναζήτηση του υπαρξιακού νοήματος, δίνοντας χώρο στη διερεύνηση των επιλογών, των αξιών και των συναισθημάτων του ατόμου.

Σε αυτή τη θεραπευτική προσέγγιση, το άτομο μαθαίνει να κατανοεί τον τρόπο που αναπτύσσει τις σχέσεις του μα τους άλλους, να αναγνωρίζει τον ρόλο του μέσα στα συστήματα που ανήκει (οικογένεια, κοινωνία, επαγγελματικός χώρος) και να ανακαλύπτει τον δικό του τρόπο ύπαρξης που του χαρίζει ισορροπία και πληρότητα. Παράλληλα, η υπαρξιακή διάσταση της θεραπείας δίνει έμφαση σε θεμελιώδη ζητήματα όπως η ελευθερία, η ευθύνη, η αυθεντικότητα, η απώλεια, η προσωπική εξέλιξη, η ανάγκη για αυθεντικές σχέσεις και η αναζήτηση νοήματος ζωής.

Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, η υπαρξιακή συστημική ψυχοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα να διερευνήσεις τον εαυτό σου σε βάθος, να αναγνωρίσεις τις εσωτερικές σου ανάγκες και να δημιουργήσεις μια ζωή που αντανακλά αυτό που πραγματικά είσαι, ενισχύοντας τη σύνδεση με τον εαυτό σου και τους γύρω σου.